本年も宜しくお願い致します。
お正月、早々にインフルエンザにかかってしまい、家の中で隔離されてしまい
寝ては食べての生活になってしまいました。
例年より、お酒が飲めない体調だったせいか思ったほど太らなくて現状を維持出
来たのが不幸中の幸いでした。やはり、お酒を飲むと満腹中枢がやられるのか必
要以上に止めどなく食べてしまうので気が付いた時には毎年、正月太りを繰り返
していました。年頭の目標として禁酒とは言えませんが少し量を減らしていこうと思っております。
皆様におかれましてもお体ご自愛くださいませ。
